些朋友因为各种原因想要减肥，他们通过推广网站，加上所谓的减肥公司或所谓的健康管理中心的老师联系方式。健康管理中心的减肥套路步骤都是千变一律的。用各种说辞，调理身体、燃烧脂肪，代谢脂肪，补充脂肪分解酶，强身健体防止反弹，结案等等，每一步都需要钱，但是前期不会跟你说明白。当你花了那么多钱却没达到效果，“营养师”又要让你再花钱去买其他产品的时候，你就应该警醒起来自己可能是遭遇了减肥骗局！

受害者案例实述（经过改编发布）：
胡女士一直以来都在减肥，今年3月份在网上看了一则减肥瘦身的广告，然后就加了一位健康管理中心的顾问，经过一番沟通和了解，看对方说的价格也不贵，于是胡女士就抱着试一试的心态，买了几百块钱的减肥套餐。
产品收到后按照对方的指示使用了6天时间，但是没有什么效果。然后健康顾问跟我说我的体质脂肪比较厚，体内湿气比较重。需要先调理好身体才能更好地减肥。然后就安排一位营养顾问来帮助我，营养师了解到胡女士的情况后便搭配了调理套餐，还说什么之前已经帮助过成百上千的姐妹成功减肥了，让胡女士放心，只要按照他们的要求来，保证也可以达到一样的效果，胡女士也渐渐放下心来。然后就买了调理产品。

收到产品后同样按照她们的要求使用，用了一个星期后说使用效果很好，可以进入下一阶段了，胡女士由于减肥心切又交了钱，又买了分解脂肪的产品，没用几天，又说要排脂，又要胡女士交钱，胡女士说前面不是交了吗，营养师就说前面交的是分解脂肪的费用，现在是要排脂，还说脂肪已经溶解了，必须马上排出，不然堆积在体内会生成毒素反复吸收，对身体有一定的危害，并且会反弹。胡女士感觉自己被套路了，就像一个**洞一样，*开始不说好，到*后一直忽悠交钱。后来胡女士上网一搜发现自己被套路了，于是找对方退钱，但是对方根本不予理会。
结语：那遇到这种骗局的朋友，我们应该如何机智应对和处理？

1.保存好你的聊天记录以及付款截图，快递单号
2.收集好对方恐吓你，威胁你，以及给你承诺的聊天记录
3.所有的产品包装盒千万不能扔，尽可能全部保留下来
提醒各位消费者科学制定饮食和锻炼方案，切勿轻信减肥及养生广告宣传。一旦发现上当受骗，应及时保存好相关证据，立即拿起法律的武器，保护自己的合法权益。