前言：春节过后，长胖了让很多人烦恼，于是纷纷加入减肥大军。然而一个个偌大的陷阱也在等着大家。体重规划师，健康管理师，等等各种“老师”帮助指导减肥令很多人看到了希望，殊不知背后的大套路。

年初，我在网络上看到瘦身广告点进去，然后加了体重管理师。看着朋友圈反馈“姐妹”们那些减肥前后对比图，分享使用某品牌减肥套餐的极速瘦身经历就心动了。在体重管理师的介绍下，购买了“瘦身茶包”等减肥套餐，套餐中包括减肥代餐、还有维生素,芦荟软胶囊,固体饮料。

经过几天的试用，我感觉效果不佳。然而对方的解释是，因为我没有对自己的身体状况进行科学全面的评估，购买的产品缺乏针对性。管理师建议我与营养顾问对接，让营养顾问进行更专业分析，一对一“私人订制”适合我体质的减重方案。

然后我就跟顾问联系上了，顾问分析之后说我这种情况很少见，是属于特殊体质，代谢功能太差无法直接减重，然后制定了一个调理套餐给我，就这样我开始调理了，过了没多久，调理的很好说可以开始减重了，减重也是制定了一个套餐，后面又说是分阶段，减重有三个阶段，给了好几次钱。

后面一直没瘦才觉得不对劲，细想每一次付钱对方都是打电话催的，每次洗完脑就交钱了，根本没时间去想是不是真的，就是因为这样才被套路了一次一次的钱，等我反应过来都已经花了三万了。

总结：如果您也因为减肥而被骗了，那么以下几种方式能够帮助您追回损失：

一：冷静对待

停止服用产品，保持冷静，切勿揭穿对方避免将你删除或者拉黑，增加后期维权难度。

二：保留证据

一定要收集好所有证据，如交易记录、聊天记录，快递单号等。

三、向相关部门投诉

金额小可以向消费者协会投诉，消费者协会会将您的情况记录，后续受理了就会处理，金额大可以报警，带上相关记录跟警察说明所有情况，或维权退款。

四、寻求帮助

如不明白流程可先保留证据，统计好具体金额，向专业人士寻求咨询帮助。时间效率上来说维权是*优选。